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사회보장정보원과 보건복지부에서 제공하는 뉴스레터입니다 NO.382 2019.4. 19  
변덕스러운 봄 날씨에 스트레스를 받는 우리 몸은 장기에도 영향을 미쳐 대표적으로 과민성대장증후군이 나타날 수 있습니다. 과민성대장증후군은 복통, 소화불량, 복부팽만감, 설사와 변비가 반복되는 증상으로 평소 스트레스를 조절하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 쌀 위주의 규칙적인 식사와 식이섬유가 풍부한 과일 및 채소류를 섭취해 과민성대장증후군을 예방하세요!
 
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