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보건 이슈 & 칼럼

보건 관련 계절별 이슈와 칼럼을 전해드립니다. 건강생활에 유익한 계절별 이슈 내용과 각 분야의 전문가들의 통찰력이 있고 차원 높은 기고란 입니다.



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[보건이슈]나른한 봄철 불청객 '춘곤증'부터 '만성피로증후군'까지-타이틀이미지
[보건이슈]나른한 봄철 불청객 '춘곤증'부터 '만성피로증후군'까지

나른한 봄이 되면 우리 몸은 피곤하고 고단하다. 만물이 소생하는 춘삼월인데 하루가 다르게 싱싱하고 짙어지는 풀잎과는 반대로 나날이 몸이 시들해지고 축축 처지는 피로감을 호소하는 사람들이 많다. 몸은 천근만근 무겁고 점심 식사 후에는 머리가 멍해지는 느낌도 든다. 올해도 어김없이 찾아온 나른한 봄철 불청객 춘곤증부터 6개월 이상 이어지는 만성피로증후군 등 ...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-03-21 조회수   82
[보건이슈]봄철 등산, '저체온증' 주의-타이틀이미지
[보건이슈]봄철 등산, '저체온증' 주의

유난히 춥고 길었던 겨울이 지나고 어느덧 봄이 성큼 다가왔다. 포근해진 날씨에 산을 찾거나 캠핑을 즐기는 등 야외활동을 하는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 급증하고 있다. 특히 평지와 온도차가 큰 산에 오르다 보면 자기도 모르는 사이에 체온이 급격히 떨어지는 저체온증이 나타날 수 있어 주의해야한다. 저체온증이란 체온이 35℃ 아래로 떨어진 상태를 말...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-03-15 조회수   210
[보건이슈]최악의 미세먼지...
[보건이슈]최악의 미세먼지..."외출땐 'KF'마스크·귀가하면 샤워"

(서울=연합뉴스) 강애란 기자 = 날이 갈수록 미세먼지가 심해지면서 건강관리에도 비상이 걸렸다. 5일 전문가들은 미세먼지로부터 건강을 지키는 가장 근본적인 방법은 외출을 자제하는 것이라고 입을 모은다. 하지만 출근과 등교 등 밖에 나갈 수밖에 없다면 마스크를 착용하고 물을 많이 마시는 등 건강수칙을 지키는 것이 도움이 된다고 조언한다. 특히 호흡기질환이나...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-03-07 조회수   181
[보건이슈]겨울철 어깨 통증, 일시적인 근육통 또는 오십견으로 '착각'-타이틀이미지
[보건이슈]겨울철 어깨 통증, 일시적인 근육통 또는 오십견으로 '착각'

어깨통증은 현대인의 고질병이다. 컴퓨터, 스마트폰을 장시간 사용하면서 한 자세를 오래 유지하고 운동량마저 부족하기 때문이다. 특히, 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 어깨는 회전근개라는 4가지 근육이 팔 뼈를 관절에 단단히 붙잡고 있는 구조이다. 흔히 어깨가 아프면 일시적인 근육통으로 ...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-02-28 조회수   168
[보건이슈]초고령사회 성큼...중증 안질환 등 눈 건강 관리 중요-타이틀이미지
[보건이슈]초고령사회 성큼...중증 안질환 등 눈 건강 관리 중요

우리나라가 초고령사회 진입을 앞두게 됨에 따라 노인 인구의 눈 건강 관리 또한 주요한 문제로 떠오르고 있다. 지난달 24일 보건복지부는 우리나라가 2026년에 65세 이상 인구가 20%에 이르는 초고령사회에 진입할 것으로 전망하고, 노인 기준연령 조정에 대한 논의를 제안했다. 국제연합(UN)이 정한 기준에 의하면 우리나라는 2017년에 고령사회로 진입했는...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-02-21 조회수   173
[보건이슈]갑자기 빨라진 생리주기, 혹시 난소낭종? 젊은 환자 증가세-타이틀이미지
[보건이슈]갑자기 빨라진 생리주기, 혹시 난소낭종? 젊은 환자 증가세

#미혼여성 박모(30)씨는 평소 생리가 규칙적인 편이었다. 보통 28일에서 31일 주기를 제법 잘 지켰던 것. 그러던 어느 달 3주 만에 생리를 시작한 박씨는 주기가 너무 빨리 돌아온 것에 대해 걱정이 됐다. 하지만 같은 사무실에 근무하는 여직원과 주기가 비슷해져 생리가 옮은 것으로 결론을 지었다. 그러나 문제는 그 다음이었다. 다시 2주 만에 피를 본 ...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-02-15 조회수   199
[보건이슈]소득상위 의료비 본인부담상한 12만~57만원↑...
[보건이슈]소득상위 의료비 본인부담상한 12만~57만원↑..."형평성 보완"

(서울=연합뉴스) 강애란 기자 = 건강보험 소득상위 50% 계층의 의료비 본인부담상한액이 건강보험 가입자 연평균 소득의 10% 수준으로 상향 조정된다. 보건복지부에 따르면 소득수준에 따른 1인당 환급액의 형평성을 보완하는 이런 내용의 국민건강보험법 시행령 개정안이 7일 국무회의에서 의결됐다. 본인부담상한제는 1년간 병원 이용 후 각종 비급여를 제외하고 환...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-02-07 조회수   163
[보건이슈]건강한 명절 위해 명절증후군 막는 건강신호 신경쓰세요!-타이틀이미지
[보건이슈]건강한 명절 위해 명절증후군 막는 건강신호 신경쓰세요!

이번 주말부터 본격적인 귀성길이 시작된다. 연휴 중에 몸과 마음에서 보내는 건강신호도 잘 살펴 건강한 명절로 만드는 것은 필수사항이겠다. 경희의료원 의료진과 함께 명절에 특히 주의해야 할 건강신호에 대해 알아봤다. 직장인 A씨(여, 30세)는 결혼 후 첫 명절이 설렘보다 두려움이 크다. 집안일도 서투른데다 시댁과도 아직 어색하기 때문이다. 더욱이 명절 때...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-01-31 조회수   208
[보건이슈]감기 같지만...홍역 비상 기침·재채기에 쉽게 감염, 영유아 조심-타이틀이미지
[보건이슈]감기 같지만...홍역 비상 기침·재채기에 쉽게 감염, 영유아 조심

[연합뉴스 자료사진] (수원=연합뉴스) 류수현 기자 = 대구와 경북, 안산 등에서 홍역 환자들이 연달아 나오는 등 최근 홍역이 자주 발생하면서 감염 경로와 예방법에 관심이 쏠린다. 홍역은 면역력이 떨어지면 연령 구분 없이 감염될 수 있는데, 특히 영유아에게서 많이 나타나고 노약자도 자주 걸린다. 20일 보건당국에 따르면 홍역에 걸리면 초기에 감기처럼 기침...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-01-24 조회수   232
[보건이슈]최악의 미세먼지...
[보건이슈]최악의 미세먼지..."보건용 마스크 밀착해서 써야"

(서울=연합뉴스) 강애란 기자 = 서울의 초미세먼지 농도가 관측 이래 최악 수준으로 치솟으면서 건강관리에도 비상이 걸렸다. 14일 전문가들은 미세먼지가 심한 날에는 외출을 자제하고 밖에 나갈 때는 보건용 마스크를 착용해야 한다고 조언했다. 미세먼지는 눈과 코 등에 직접 자극을 일으킬 뿐 아니라 기관지 등을 통해 몸에 침투하면 각종 호흡기 질환과 심혈관 질...

보건이슈&칼럼 작성일   2019-01-18 조회수   261

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