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보건이슈 & 칼럼

보건 관련 계절별 이슈와 칼럼을 전해드립니다. 건강생활에 유익한 계절별 이슈 내용과 각 분야의 전문가들의 통찰력이 있고 차원 높은 기고란 입니다.



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[보건이슈] 극단적 단식 다이어트, 지방 더 축적하는 체질로 변해-타이틀이미지
[보건이슈] 극단적 단식 다이어트, 지방 더 축적하는 체질로 변해

#직장인 A(28)씨는 올해 들어 늘어난 체중과 살에 단식 다이어트를 시작했다. 그러나 얼마 지나지 않아 급격한 식욕증가 현상과 함께 기력도 없어지고 피부 주름도 증가해 최근 다이어트를 포기했다. 이처럼 단기간의 극단적 단식 등을 통해 다이어트를 진행 할 경우 목표한 만큼의 체중 감량이 어렵고 탈진, 영양결핍, 변비, 빈혈, 탈모, 위장병, 골다공증, 요...

이용자가이드 작성일   2018-05-24 조회수   1,068
[보건이슈] 주관적 기억감퇴가 알츠하이머병 초기 신호-타이틀이미지
[보건이슈] 주관적 기억감퇴가 알츠하이머병 초기 신호

#김모(65.남)씨는 몇 년 전부터 서서히 시작되는 기억력 저하로 모 병원을 방문했다. 그는 주변 도움 없이도 일상생활에 문제가 없었고 최근 사업도 잘 유지된다고 말했다. 당일에도 직접 차를 운전하여 병원을 방문했다. 인지기능 검사, 혈액검사, 뇌영상 등에서도 이상 소견은 보이지 않았고 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 혈관성 위험인자도 발견되지 않았다. 우...

이용자가이드 작성일   2018-05-17 조회수   848
[보건이슈] 특정행동 하지 않으면 마음이 불안해진다? ‘강박증’-타이틀이미지
[보건이슈] 특정행동 하지 않으면 마음이 불안해진다? ‘강박증’

#경기도에 거주하는 20대의 이 모씨, 평소 지각을 자주하는 편이다. 출근을 하고나서 문이 잘 잠겼는지 반복적으로 확인하는 버릇 때문인데, 한번 나갈 때마다 최소 5번은 점검하는 통에 많은 시간을 소요한다. 뿐 만 아니라 업무를 하다보면 손이 더럽다는 생각에 자꾸 손을 씻는 습관이 있어 화장실을 자주 들락날락 거린다. 본인은 너무나도 자연스러운 행동패턴인...

이용자가이드 작성일   2018-05-10 조회수   772
[보건이슈]백내장이 녹내장 부른다… 초기 자각증상 없어 정기검진 중요-타이틀이미지
[보건이슈]백내장이 녹내장 부른다… 초기 자각증상 없어 정기검진 중요

백내장과 녹내장. 이 질환들은 누구나 한 번쯤 들어 봤을 법한 대표적인 안과질환들이다. 실제 백내장수술은 국내에서 시행되는 모든 수술 가운데 1~2위를 차지할 정도로 많이 시행되고 있다. 녹내장은 성인 3대 실명 원인질환 중 하나이다. 백내장과 녹내장은 질환의 명칭이 비슷해서 연관성이 있는 것으로 오해를 받지만, 발병기전이나경과, 치료방법 등이 완전히 다...

이용자가이드 작성일   2018-05-03 조회수   855
[보건이슈]봄철 산행, 겨울 내 근력·심혈관 능력 저하돼 주의 필요-타이틀이미지
[보건이슈]봄철 산행, 겨울 내 근력·심혈관 능력 저하돼 주의 필요

날이 풀리면서 등산을 즐기는 사람들이 늘고 있지만 봄철 등산시 평소와 달리 주의해야 할 것이 많다. 평소 등산에 자신이 있던 사람이라도 준비 없이 등산에 나섰다가는 부상을 입을 수 있다. 겨울 내내 신체 활동이 적어 근력이나 심혈관계 능력이 저하돼 있기 때문. 따라서 운동 전 충분한 스트레칭이나 준비 운동을 하고, 지팡이와 같은 필요한 장비를 갖추는 것이...

이용자가이드 작성일   2018-04-25 조회수   666
[보건이슈]다이어트 계획대로 했는데도 안 빠지는 내 살...어떻게 뺄까?-타이틀이미지
[보건이슈]다이어트 계획대로 했는데도 안 빠지는 내 살...어떻게 뺄까?

#수원에 사는 A씨는 올해 초 다이어트 식단을 짜고 본격적으로 다이어트를 실시해왔다. 하지만 본인이 짠 계획을 3개월 동안 지켰는데도 살이 빠지지 않아 요새 고민이 크다고 하소연했다. 수원에 사는 A씨처럼 새해가 시작되면 다이어트를 준비하는 사람들이 많다. 제각각의 방법으로 다이어트를 시작하지만 실제로 효과를 보는 사람은 많이 없다. 다이어트 올바르게 하...

이용자가이드 작성일   2018-04-19 조회수   868
[보건이슈]봄철 진드기 주의보-타이틀이미지
[보건이슈]봄철 진드기 주의보

(청주=연합뉴스) 심규석 기자 = 치사율이 최고 30%에 달하는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염자 수가 전국적으로 매년 늘고 있다. 봄철 나들이객들은 이 질환을 감염시키는 진드기에 물리지 않도록 주의해야 한다. 3일 충북도에 따르면 전국의 SFTS 감염자는 2015년 79명에서 이듬해 165명으로 증가했고, 지난해에는 무려 272명에 달했다. SF...

이용자가이드 작성일   2018-04-12 조회수   741
[보건이슈] B형간염 환자라면, 비만에 주의하세요!-타이틀이미지
[보건이슈] B형간염 환자라면, 비만에 주의하세요!

(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 만성 B형간염 환자가 비만하면 정상체중보다 간암 발생 위험이 1.3배 가량 높다는 분석이 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(김규웅 연구원)은 국민건강보험공단 빅데이터에 등록된 만성 B형간염 환자 37만322명을 대상으로 2007년부터 9년간 비만과 간암 발생의 연관성을 조사한 결과 이같이 나타났다고 29일 밝혔...

이용자가이드 작성일   2018-04-05 조회수   708
[보건이슈] ‘죽음의 먼지’미세먼지, 맑은 날도 안심할 수 없다?-타이틀이미지
[보건이슈] ‘죽음의 먼지’미세먼지, 맑은 날도 안심할 수 없다?

죽음의 먼지, 잿빛 재앙, 은밀한 살인자. 미세먼지를 가리키는 말이다. 세계보건기구에 따르면 2014년 전세계에서 약 700만 명이 미세먼지로 사망했다. 1998년부터 OECD가 조사한 초미세먼지 노출도에서 우리나라가 부동의 1위를 달리고 있으며 특히 가장 최근 결과에서는 조사 이래 가장 나쁜 수치를 기록했다. 올 봄에도 역시 미세먼지가 예상되어 올바른 ...

이용자가이드 작성일   2018-03-29 조회수   977
[보건이슈] 소리로 알아보는 관절 건강... 당신의 관절은 안녕하신가요?-타이틀이미지
[보건이슈] 소리로 알아보는 관절 건강... 당신의 관절은 안녕하신가요?

장난이나 재미삼아 혹은 습관적으로 손가락 마디를 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 일. 누구나 한번쯤 경험이 있을 것이다. 뿐만 아니라 앉아 있다가 일어설 때, 어깨, 발목을 돌릴 때 갑자기 우두둑 소리를 듣게 되는 일도 종종 있다. 대부분 가볍게 넘기는 일 중 하나인데 반복될 경우 관절엔 이상이 없는 걸까. 야외활동이 늘어나면서 관절에 무리가 오기 쉬운 계절 봄,...

이용자가이드 작성일   2018-03-22 조회수   908

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