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보건이슈 & 칼럼

보건 관련 계절별 이슈와 칼럼을 전해드립니다. 건강생활에 유익한 계절별 이슈 내용과 각 분야의 전문가들의 통찰력이 있고 차원 높은 기고란 입니다.



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전체 건수 718
[보건이슈]다이어트 계획대로 했는데도 안 빠지는 내 살...어떻게 뺄까?-타이틀이미지
[보건이슈]다이어트 계획대로 했는데도 안 빠지는 내 살...어떻게 뺄까?

#수원에 사는 A씨는 올해 초 다이어트 식단을 짜고 본격적으로 다이어트를 실시해왔다. 하지만 본인이 짠 계획을 3개월 동안 지켰는데도 살이 빠지지 않아 요새 고민이 크다고 하소연했다. 수원에 사는 A씨처럼 새해가 시작되면 다이어트를 준비하는 사람들이 많다. 제각각의 방법으로 다이어트를 시작하지만 실제로 효과를 보는 사람은 많이 없다. 다이어트 올바르게 하...

이용자가이드 작성일   2018-04-19 조회수   963
[보건이슈]봄철 진드기 주의보-타이틀이미지
[보건이슈]봄철 진드기 주의보

(청주=연합뉴스) 심규석 기자 = 치사율이 최고 30%에 달하는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염자 수가 전국적으로 매년 늘고 있다. 봄철 나들이객들은 이 질환을 감염시키는 진드기에 물리지 않도록 주의해야 한다. 3일 충북도에 따르면 전국의 SFTS 감염자는 2015년 79명에서 이듬해 165명으로 증가했고, 지난해에는 무려 272명에 달했다. SF...

이용자가이드 작성일   2018-04-12 조회수   825
[보건이슈] B형간염 환자라면, 비만에 주의하세요!-타이틀이미지
[보건이슈] B형간염 환자라면, 비만에 주의하세요!

(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 만성 B형간염 환자가 비만하면 정상체중보다 간암 발생 위험이 1.3배 가량 높다는 분석이 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(김규웅 연구원)은 국민건강보험공단 빅데이터에 등록된 만성 B형간염 환자 37만322명을 대상으로 2007년부터 9년간 비만과 간암 발생의 연관성을 조사한 결과 이같이 나타났다고 29일 밝혔...

이용자가이드 작성일   2018-04-05 조회수   785
[보건이슈] ‘죽음의 먼지’미세먼지, 맑은 날도 안심할 수 없다?-타이틀이미지
[보건이슈] ‘죽음의 먼지’미세먼지, 맑은 날도 안심할 수 없다?

죽음의 먼지, 잿빛 재앙, 은밀한 살인자. 미세먼지를 가리키는 말이다. 세계보건기구에 따르면 2014년 전세계에서 약 700만 명이 미세먼지로 사망했다. 1998년부터 OECD가 조사한 초미세먼지 노출도에서 우리나라가 부동의 1위를 달리고 있으며 특히 가장 최근 결과에서는 조사 이래 가장 나쁜 수치를 기록했다. 올 봄에도 역시 미세먼지가 예상되어 올바른 ...

이용자가이드 작성일   2018-03-29 조회수   1,086
[보건이슈] 소리로 알아보는 관절 건강... 당신의 관절은 안녕하신가요?-타이틀이미지
[보건이슈] 소리로 알아보는 관절 건강... 당신의 관절은 안녕하신가요?

장난이나 재미삼아 혹은 습관적으로 손가락 마디를 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 일. 누구나 한번쯤 경험이 있을 것이다. 뿐만 아니라 앉아 있다가 일어설 때, 어깨, 발목을 돌릴 때 갑자기 우두둑 소리를 듣게 되는 일도 종종 있다. 대부분 가볍게 넘기는 일 중 하나인데 반복될 경우 관절엔 이상이 없는 걸까. 야외활동이 늘어나면서 관절에 무리가 오기 쉬운 계절 봄,...

이용자가이드 작성일   2018-03-22 조회수   999
[보건이슈] 설레는 봄, 황사와 미세먼지로부터 호흡기를 지키자-타이틀이미지
[보건이슈] 설레는 봄, 황사와 미세먼지로부터 호흡기를 지키자

추운 날씨가 풀리면서 봄이 찾아와 설레는 마음이 가득하지만 황사와 미세먼지를 주의해야 한다. 한반도와 일본에서 관측되는 황사의 크기가 직경 1~10㎛정도인 가운데 미세먼지는 직경 10㎛ 이하며 초미세먼지는 2.5㎛이하의 먼지다. 코 점막은 직경 10㎛ 이상의 먼지나 이물질을 걸러내고 기관지는 직경 5㎛ 정도 이물질을 걸러내기 때문에 호흡기에 영향을 줄 수...

이용자가이드 작성일   2018-03-14 조회수   1,020
[보건이슈] 소리 없는 시한폭탄 ‘고혈압’-타이틀이미지
[보건이슈] 소리 없는 시한폭탄 ‘고혈압’

고혈압은 별다른 증상 없이 시작되기 때문에 초기에 관리를 소홀히 하다가 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등 치명적인 합병증이 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 눈이나 콩팥이 망가져서 실명하거나 평생 투석을 하게 되는 등 심각한 후유증을 남길 수 있다. 특히 요즘에는 30대에서도 발병이 흔하므로 초기 관리의 중요성이 날로 증가하고 있다. 혈압이 높은 경우 평생 약...

이용자가이드 작성일   2018-03-09 조회수   1,126
[보건이슈] 최근 5년간 ‘일자목증후군’ 환자 30만명 증가-타이틀이미지
[보건이슈] 최근 5년간 ‘일자목증후군’ 환자 30만명 증가

(서울=연합뉴스) 신재우 기자 = 최근 5년간 일자목증후군 환자가 30만명 증가한 것으로 나타났다. 일자목증후군은 앞으로 목을 길게 빼는 자세 때문에 'C자' 형태의 정상적인 경추 모양이 '1자' 형태로 변하는 질환을 말한다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 20112016년 5년간 일자목증후군으로 진료받은 사람이 239만7천명에서 2...

이용자가이드 작성일   2018-02-28 조회수   1,072
[보건이슈] 스트레스가 감기처럼 전염된다는 사실, 아시나요?-타이틀이미지
[보건이슈] 스트레스가 감기처럼 전염된다는 사실, 아시나요?

(서울=연합뉴스) 최병국 기자 = 스트레스도 전염된다는 것이 뇌신경학적으로 밝혀졌다. 의학매체 메디컬뉴스투데이 등에 따르면, 캐나다 캘거리대학 연구팀은 스트레스를 받은 생물체의 파트너도 뇌 신경 회로가 상대와 마찬가지로 바뀐다는 것이 동물실험결과 확인됐다고 학술지 '네이처 신경과학' 최신호에서 보고했다. 스트레스도 감기처럼 전염된다는 연구결과들은 여럿 있...

이용자가이드 작성일   2018-02-23 조회수   949
[보건이슈] 당뇨병 환자의 슬기로운 겨울 대처법은?-타이틀이미지
[보건이슈] 당뇨병 환자의 슬기로운 겨울 대처법은?

요즘처럼 추위가 맹위를 떨치는 겨울이면 당뇨환자들은 혈당관리에 어려움을 겪는다. 날씨 자체가 혈당에 직접 영향을 끼치지는 않지만 계절 변화를 겪으면서 나타날 수 있는 생활습관의 변화가 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문이다. 또한 겨울에 유행하거나 악화되기 쉬운 질환 독감, 감기, 설사 등 각종 질병에 대비하지 않으면 그 치료로 인하여 혈당 조절이 어려워질 ...

이용자가이드 작성일   2018-02-08 조회수   927

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